الزمالك بطل افريقيا


    هولمان يركزعلى اللعب من لمسة واحدة مع الضغط على الخصم ( شاهد واستمع لكلمة ابن الزمالك البار ( عمرو زكى ) لجماهير الزمالك )

    شاطر

    mony66
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات : 57
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008
    العمر : 32

    هولمان يركزعلى اللعب من لمسة واحدة مع الضغط على الخصم ( شاهد واستمع لكلمة ابن الزمالك البار ( عمرو زكى ) لجماهير الزمالك )

    مُساهمة  mony66 في السبت أغسطس 23, 2008 3:29 pm



    ايمن عبد العزيز يجتمع مع الاعبين قبل التدريب لرفع حماسهم .. وغياب عمرو عادل لمدة أسبوع

    أشتمل التدريب اليوم على نواحى فنية وبدنية ، حيث بدأ بالجرى حول الملعب ثم إحماء بالكرة لمدة ربع ساعة مع تمرير قصير للكرة بين اللاعبين وبعضهم ، ثم بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين لمجموعات صغيرة وركز هولمان على العب من لمسة واحدة مع حسن إستلام وتسلم الكرة تحت ضغط ، وأدى اللاعبين بعض الجمل التكتيكية أبرزها بناء الهجمة ورفع الكرات العرضية من على الأجناب ، وأجرى الفريق تقسيمتين الأولى مصغرة بدون حراس مرمى نظراً لأنهم كانوا يؤدون تدريباتهم مع أيمن طاهر مدرب الحراس والثانية كانت أكبر بإشتراك الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين لثنائيات فى طابور للجرى بطول الملعب لأداء اسبرنتات حيث يجرى كل ثنائى وينتظر قدوم ثنائى آخر ليجرى فى الأتجاه المعاكس وأستمر الوضع هكذا اثلاث مرات ،

    وفى نهاية التدريب خصص هولمان بعض لاعبيه مثل أبو العلا و احمد مجدى وجمال حمزة للتسديد من خارج منطقة الجزاء مع وضع حواجز على شكل حائط صد يسدد عليها اللاعبين .

    و شارك أجوجوفى التدريب كاملا فيما عدا الأسبرنتات حيث طلب لإعفائه منها حتى لا يزيد إجهاده و أصبح الاعب جاهزا تماما للمشاركة فى مباراى المصرى من الناحية الطبية و ان كان سيتوقف ذلك على حسب رؤية الجهاز الفنى

    من ناحية اخرى عقد أيمن عبد العزيز كابتن الفريق إجتماعا ً مع اللاعبين قبل يداية التدريب لرفع حماسهم من أجل زيادة التركيز قبل مباراة المصرى طالباً من زملائه ضرورة لم شمل الفريق بتحقيق المكسب خاصة أن المباراة على ملعبه ،وزاد من تحميسهم بأن نقل إليهم بأن فريق المصرى أقام معسكراً مبكرا فى القاهرة و يملك لاعبيه درجة كبيرة من الحماس و معنوياتهم مرتفعة بعد الفوز على الاهلى

    فى شأن أخر تأكد غياب مدافع الفريق عمرو عادل عن التدريبات الحماعية لمدة اسبوع بعد ما ثبت إصابته بتمزق خفيف فى العضلة الامامية على ان يقضى الفترة القادمة فى تدريبات العلاج الطبيعى حتى يتماثل للشفاء

    ومن المقرر ان يؤدى الفريق تدريبه غدا فى السادسة على ان يتم الدخول فى معسكر مغلق مساء السبت إستعددا لمباراة المصرى



    شاهد واستمع لكلمة ابن الزمالك البار ( عمرو زكى ) لجماهير الزمالك

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 10:58 pm